Mezcla TOMILLO con LIMÓN y te aseguro que tu salud dará un giro de 180 Grados -Mira todo lo que hace

La hierba más potente que existe, ya que destruye los parásitos, las infecciones del tracto urinario y de la vejiga, combate los virus de la gripe, dolores de articulaciones, artritis, ciática, cándida, vaginitis, en fin, si sigo diciéndote todo lo que esta hierba puede hacer por tu salud, no terminamos hoy.
Así que, si tiene de 25 a 70 años de edad, no te vayas, porque esta información será de mucha bendición a tu vida, ya veraz porque te lo digo.

Aunque en la actualidad existen muchas alternativas, para combatir cualquier mal de salud, esto suelen ser muy costosos, y en muchos casos pueden ocasionar efectos secundarios a nuestra salud.
Es por ello, que Nuestras abuelitas siempre lo decían, que todo al natural es mejor, y tenían mucha razón, pues sin lugar a duda, la planta que conocerás hoy, tiene tanto beneficios que posiblemente ni lo creerás. Y te estoy hablando del Tomillo.

Me gustaría saber como le llaman al tomillo en tu país. Así que coméntanos ahora.
Antes de decirte el modo de preparación de esta potente hierba y la mejor forma de consumirla, quiero enumerarte rápidamente 7 beneficios que esta hierba te brindara cada vez que la consumas, así que no te vayas.

 

BENEFICIOS DEL TOMILLO
1- Combate los problemas respiratorios
Uno de los beneficios que mas se conocen de esta hierba, es su poder para combatir los problemas respiratorios comunes, como resfriados, tos, catarro, etc. Ya que tiene propiedades antitusivas y antiespasmódicas que alivian la irritación de las vías aéreas. También tiene propiedades expectorantes, ya que ayuda a expulsar el moco y las flemas.

2- Ayuda a regular la presión arterial
Si consumes infusión de tomillos, podrás regular tu presión arterial significamente, ya que tiene propiedades muy potente para regularla, pero, nunca olvides tratar tu problema de presión con un profesional.

3. Previene el envejecimiento prematuro
Gracias a la cantidad de flavonoides que posee el tomillo, esta infusión reducirá los efectos negativos de los radicales libre y así prevenir el envejecimiento prematuro de las células y órganos.

4- Es antiinflamatorio
Esta hierba es rica en polifenoles, una sustancia antioxidante y antiinflamatorio, que te ayudara a combatir esos dolores en los huesos y en cualquier parte del cuerpo, solo tienes que tomar una taza de esta infusión.

Antes de seguir con estos increíbles beneficios de la infusión de tomillo, vamos a pasar con el modo de preparación y al final te termino de decir los beneficios faltante, te encantaran.

 

Ingredientes
1 cucharada de hojas de tomillo (10 gramos).
1 taza de agua (250 gramos).

 

Modo de preparación 
Lo primero que vamos hacer es calentar el agua.

Luego que comience a hervir, agregamos el tomillo.

Lo dejamos cocinar por 15 minutos y retiramos del fuego.

Después lo Dejamos reposar hasta que este a temperatura ambiente.

luego, lo colamos.
y ya estará listo para su consumo, algo muy importante es que si quieres, darle mas sabor puedes agregarle medio limón recién exprimido y miel al gusto para endulzarlo, no olvides también tomarlo calientico. Asegúrate de consumir esta infusión de forma moderada, no mas de una taza al día, pues en exceso puede ser contraproducente.

 

Contraindicaciones
No lo pueden consumir Personas que padezcan úlceras estomacales.
Personas que padezcan problemas cardíacos crónicos.
Embarazadas.

No olvides que esta infusión es solo un complemento y no debe ser un tratamiento de primera elección en caso de enfermedades.
Y antes de decirte los beneficios faltantes, si has llegado hasta aquí, dejanos un emoji de plantas en los comentarios, para saber que ere uno de los que lees nuestros video hasta el final.

 

Para tratar problemas digestivos
Por sus propiedades antiinflamatorias, la infusión de esta hierba resulta útil para reducir malestares digestivos como la hinchazón abdominal o los gases.

 

Efecto diurético
el tomillo también tiene efecto diurético, facilitando asi la eliminación de toxinas a través de la orina, y previene infecciones del sistema urinario.

 

Calma el dolor
Gracias a su efecto antiinflamatorio, si tomas una taza de infusión ayuda a aliviar los clásicos dolores que muchas mujeres sufren durante el ciclo menstrual.

Coméntanos, que tal te pareció esta potente hierba y cuando comenzaras a consumirla.

TE INVITAMOS SEGUIR TODAS ESTAS RECOMENDACIONES Y SI CONOCES OTROS BENEFICIOS DE LA INFUSIÓN DE TOMILLO QUE NO LEÍSTE EN ESTE ARTICULO, DÉJALO EN LOS COMENTARIOS PARA ASÍ FORTALECER AÚN MÁS ESTE CONTENIDO.

 

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