Doctor revela una manera efectiva y rápida de como limpiar tu organismo de toda toxina; te compartimos la receta

Un estilo de vida sano que incluya una alimentación saludable, ejercicios y otros Buenos hábitos, son fundamentales para gozar de una buena salud y garantizar un correcto funcionamiento. Por desgracia, no todas las personas comparten esta opinión, y algunos ni siquiera conocen los beneficios de una vida saludable, por lo que se alimentan mal, viven bajo mucha presión, tienen malos hábitos, etc. Sin percatarse que todas estas cosas contribuyen a la acumulación de toxinas en el cuerpo y que esto lentamente los va enfermando.

Cuando nuestro cuerpo ha acumulado demasiadas toxinas, muchos de los órganos vitales dejan de funcionar como deben, el sistema inmune se debilita, y nos volvemos más propensos a contraer enfermedades. Este es el motivo por el cual debemos mantener nuestro cuerpo limpio por dentro y por fuera. El día de hoy para ayudar a que logremos una limpieza interna de nuestro organismo compartiremos una bebida depurativa que permitirá que tu cuerpo elimine los desechos acumulados.

¿De qué se trata?

Esta es una bebida depurativa que unifica las propiedades curativas de ingredientes como el pepino, las hojas de menta y el limón, para crear un estimulante para el organismo capaz de desintoxicar el cuerpo, especialmente los órganos como los riñones, los pulmones, el hígado y el colón.

Beneficios del pepino

  • Es un vegetal que contiene mucha agua y pocas calorías. Es un alimento depurativo y diurético que ayuda a eliminar las toxinas en el cuerpo y los líquidos retenidos.
  • Contiene fibra, que contribuye a una mejor digestión y a prevenir el estreñimiento. También posee potasio, el cual es un mineral esencial para balancear las sales de nuestro cuerpo.
  • Tiene fitonutrientes que importantes para el organismo.
  • Es antinflamatorio y antihemorrágico.
  • Contiene flavonoides tales como apigenina, kaempferol, quercetina y luteolina.
  • Es una fuente de vitamina C y K.
  • Es antioxidante que contribuye a la salud de la piel y del cuerpo.

El pepino gracias a todas estas propiedades y beneficios que posee es perfecto para desintoxicar el cuerpo. Este vegetal favorece la eliminación de los desechos y sirve para combatir los radicales libres.

Beneficios de las hojas de menta

 

  • Las hojas de menta contiene potasio, calcio, ácido fólico y vitamina A, que sirven como antioxidantes.
  • Este ingrediente estimula la digestión y contribuye a combatir los gases estomacales, flatulencias, náuseas y la acidez.

Beneficios del limón

 

  • Este ingrediente natural sirve para equilibrar el pH del cuerpo, eliminando el exceso de ácidos en el cuerpo y ayuda a alcalinizar la sangre previniendo enfermedades.
  • Estimula la eliminación de metales pesados en el cuerpo.
  • Combate los radicales libres.
  • Ayuda a mejorar la digestión.
  • Aumenta la producción de bilis en el hígado.
  • Elimina las toxinas del tracto digestivo y previene el estreñimiento.
  • Posee un alto contenido de vitamina C.
  • El ácido cítrico aumenta la función de la enzima que estimula y desintoxica el hígado.
  • Contiene bioflavonoides, pectina y limoneo, que aumentan la defensa del sistema inmune.

El limón es conocido como uno de los mejores aliados para desintoxicar el organismo y mejorar la salud.

Ingrediente

  • 10 hojas de menta.
  • 2L de agua.
  • 1 pepino fresco.
  • 1 limón.

¿Cómo lo vamos a preparar?

Lo primero es lavar bien los ingredientes y cortar en rodajas el limón y el pepino. Después colócalos en un recipiente y agrega las hojas de mentas, vierte los 2L de agua tibia en el recipiente de los ingredientes muévelo bien y guárdalo en el refrigerador.

Vamos a ingerir esta bebida dos veces al día hasta que el cuerpo se desintoxique. Se recomienda que este tratamiento se siga durante 15 días y repetirlo cada 2 meses.

Para obtener mejores resultados debemos eliminar los alimentos que contengan grasa, lácteos, harinas y azucares de nuestra dieta durante el periodo de limpieza.

 

VIDEO INTERESANTE >>>

SI USTED COME AJO Y MIEL EN AYUNAS DURANTE 7 DÍAS, ESTO ES LO QUE LE SUCEDE A SU CUERPO

Para recibir más recetas, tips de belleza y videos de salud suscríbase a nuestro canal

Comments

comments

Leave a Reply