Las mejores bebidas para desintoxicar el cuerpo durante la noche

No sería sorprendente que la mayoría de la gente no sabía que el mejor momento para desintoxicar el cuerpo es por la noche. Los biólogos creen que una de las razones por las que los seres humanos y otros animales duermen es para regenerar y reparar el cuerpo. El hígado, que es el órgano responsable de lavado de las toxinas fuera del cuerpo, es la más activa de la 1 a 3 de la mañana.

Para asegurarse de que este proceso funciona de manera óptima, es importante que la persona está profundamente dormida mucho antes de que el proceso de desintoxicación del hígado está en su apogeo. Debe haber suficiente líquido en el cuerpo durante el sueño para expulsar las toxinas fácil y eficiente. Librar el cuerpo de los contaminantes no sólo es para una mejor salud, sino que también permite al cuerpo quemar grasa más rápido. Esto es importante para las personas que necesitan perder peso.

Fácil de marca y bebidas baratas garantizan que el cuerpo este bien hidratado antes de acostarse. Aquí hay 7 bebidas para tomar que ayuda a desintoxicar el cuerpo durante la noche:

  1. Té de manzanilla
    la manzanilla es una planta de crecimiento lento que produce masas de pequeñas flores que se asemejan a las margaritas. Se le conoce como un tónico nervioso porque es calmante para beber y suave en el estómago. Tiene propiedades anti-inflamatorias y anti-hongos. La presencia de sesquiterpenlactonas da un té de manzanilla suave amargor, pero el compuesto es lo que ayuda al hígado a realizar su trabajo de desintoxicación.
  2. El agua de limón
    Esta es una de las bebidas más fáciles de hacer. Lo que las personas tienen que hacer es apretar un poco de jugo de limón en un vaso de agua o rebanada limones en rodajas y colocarlos en un frasco de agua. Esta bebida puede y debe ser bebida durante todo el día. Idealmente, se deben utilizar limones orgánicos.
  3. Jujube fruta
    como la manzanilla, un té hecho de la fruta roja del azufaifo es calmante. Azufaifo es parte de la medicina tradicional china y se llama da ZAO o ZAO Hong. Su función principal es ayudar a la persona a conciliar el sueño, que a su vez ayuda a la desintoxicación. Jujube fruta también apoya la salud del bazo y el páncreas. El bazo ayuda a crear células sanguíneas sanas, mientras que el páncreas libera insulina para convertir la glucosa en energía.
  4. Germen del loto

El té de semillas de loto también se utiliza para aliviar el estrés y calmar la persona a dormir. Las semillas de loto son útiles para el estrés, Calma la mente y ayuda si tiene palpitaciones del corazón.

 

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  1. El té de Rosa

Las rosas son no sólo es hermoso y fragante, pero se han utilizado durante siglos como medicina herbaria. El fruto, llamado caderas, es muy alta en bioflavonoides y vitamina C, que es un antioxidante que ayuda a neutralizar las peligrosas moléculas de oxígeno de radicales libres en el cuerpo. Té Rose también permite que la energía fluya de la manera correcta a través del hígado y alivia la depresión. Al igual que la manzanilla, el té es un poco astringente, lo que ayuda a desintoxicar el cuerpo.

  1. El té de menta
    Este fragante té ayuda a la digestión y es útil si la persona ha tenido demasiado para comer justo antes de irse a la cama. Ayudar al cuerpo a digerir los alimentos también ayuda al hígado, que es un órgano digestivo. La menta estimula la circulación sanguínea, lo cual es crucial en la desintoxicación.
  2. Té de avena
    La tapa y las semillas de avena están llenos de nutrientes y proteínas llamadas aveninas. Estas proteínas ayudan en la Fase I y II de la desintoxicación del hígado. Al igual que la manzanilla y la semilla de loto rosa té, té de avena es calmante. Es una buena fuente de calcio y sílice y famoso por apoyar el sistema nervioso.

Estos 7 tés sencillos de hacer y fácil de beber son formas naturales y deliciosos para ayudar al cuerpo a deshacerse de toxinas.

 

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