Añadir este polvo a cualquier bebida y dile adiós a los dolores en tu estómago, dolor muscular, y Más

¿Estás cansado de ser sometido a dolor en las articulaciones y los músculos? Tal vez usted ha tomado medicamentos con éxito, pero con el tiempo tienen efectos secundarios. Es posible que haya negociado un poco de alivio para los efectos secundarios. ¿Ha notado que las cremas tópicas tienen beneficios temporales?

La manera más efectiva para tratar el dolor es poner remedio caseros naturales. MSM es una sustancia natural potente que rejuvenece tu cuerpo desde dentro. Alivia los síntomas de artritis y una serie de otras enfermedades. Estamos deseosos de compartir los méritos de este compuesto milagroso!

Naturaleza del MSM

MSM es una abreviatura de metil-sulfonil-metano, una forma de azufre que el cuerpo utiliza para la reparación celular. Es necesario este mineral para la salud de su cabello, las articulaciones y la piel. El MSM ayuda a procesar los productos químicos, metabolizar los nutrientes, y el suministro de energía. También ayuda en la formación de tejido conectivo llamado “cartílago”.

El MSM proporciona los componentes básicos de la metionina, un aminoácido a base de proteínas. Este compuesto conserva su arterial y la función muscular. Sus propiedades anti-inflamatorias vencen dolor.

Fuentes HSH

Puede obtener azufre mediante el consumo de verduras como la cebolla, el ajo, el brócoli, las coles de Bruselas, repollo y pimientos rojos. Las fuentes animales son la leche y los huevos.

El MSM como un suplemento es un polvo cristalino blanco. Se puede ingerir en forma de tableta o granulado y aplicarlo como una crema.

La deficiencia de azufre

¿Por qué necesitamos para complementar con azufre si ya está presente en los alimentos? Por desgracia, el procesamiento indebido, manipulación y almacenamiento de los alimentos reducen los niveles de HSH. Sobre cocinar agota este mineral. Ebullición es dañino para el azufre de los alimentos.

Las señales de que usted no está recibiendo suficiente de azufre son el cabello quebradizo, uñas blandas, retención de líquidos, y la enfermedad hepática. Las mujeres embarazadas con niveles bajos pueden dar a luz a niños con sistemas nerviosos defectuosos. La deficiencia también puede conducir a la fatiga, deterioro del cartílago, y mala absorción.

beneficios

Los estudios de la suplementación con MSM demuestran que alivia la artritis, trastornos digestivos, enfermedades de la piel, dolor muscular, pérdida de cabello, y el estrés. Vamos a profundizar más en cómo MSM puede mejorar su salud y bienestar.

Osteoartritis

Los médicos se refieren a la artritis como una enfermedad “desgaste”. El cartílago es un tejido de protección que cubre los huesos. Con el tiempo, este material de relleno se erosiona, creando bordes ásperos y las espuelas en las superficies óseas. Cuando los huesos se rozan deformadas, la fricción crea irritación y dolor.

MSM restaura tejido de las articulaciones. Reduce la inflamación que causa rigidez. También alivia la inflamación, estimulando la secreción de líquido acumulado. Otros bonos son menos sensibilidad de las articulaciones y una mayor flexibilidad.

Síndrome de intestino permeable

Es necesario azufre para proteger el revestimiento del estómago y digerir los alimentos. síndrome de intestino permeable es una condición en la que las membranas intestinales desarrollan agujeros. Normalmente, las células que cubren las paredes intestinales sirven como guardianes. Ellos gobiernan el flujo de partículas a través de su sistema digestivo, lo que permite selectivamente a determinadas sustancias que entran.

intestino permeable provoca estas puertas protectoras de romper. agujeros intestinales son el resultado de alergias a los alimentos, medicamentos y tratamientos médicos como la quimioterapia y la radiación. Los poros permiten que las partículas de alimentos no digeridos, bacterias y residuos fluyan en su torrente sanguíneo. La consiguiente inflamación conduce a estados de enfermedad. Entre ellos se encuentran eczema, psoriasis, osteoporosis, esclerosis múltiple, artritis reumatoide y el síndrome del intestino irritable. MSM sella los agujeros intestinales, sofocar la inflamación causada por la fuga.

Condiciones de la piel

¿Está preocupado por la rosácea, decoloración de la piel y enrojecimiento? Tanto actualidad y los HSH suplementario a reducir la sensibilidad de la piel y normalizar el tono de la piel. Su cuerpo utiliza azufre para fabricar colágeno, una fibra de proteína que los cementos de células de la piel juntos. Por esta razón, a menudo encontrará HSH como un ingrediente en productos de colágeno para mantener la piel flexible y suave.

lociones MSM puede limpiar la piel inflamada del acné, dermatitis, eczema, y ​​psoriasis. También se desvanece cicatrices resultantes de quemaduras, heridas, y la cirugía.

Dolor muscular

Lo más probable es que usted experimenta dolor muscular, sea cual sea su edad. Ya sea por un ejercicio o con movilidad reducida, esto es una condición común. MSM promueve el movimiento de nutrientes a través de las paredes celulares, la reparación de las fibras musculares. Se cura pequeños desgarros resultantes del ejercicio. Después de la lesión y la cirugía, que acelera la recuperación muscular.

El MSM es un relajante muscular natural. También promueve la comodidad mediante el bloqueo de la transmisión de los impulsos de dolor a lo largo de las vías nerviosas. Con la ampliación de los vasos sanguíneos, los HSH acelera la circulación, acelerar la curación. Las personas informan alivio del dolor de la fibromialgia, dolor de cabeza, migraña, dolor de cuello, esguince de espalda, y el latigazo cervical.

molestias en las articulaciones

Si tiene poca movilidad de las articulaciones, MSM puede recuperar la flexibilidad, facilitando el movimiento. El azufre fortalece el tejido conectivo entre las articulaciones. El codo de tenista y el síndrome del túnel carpiano responden bien a los HSH. También resuelve el dolor de la bursitis, lesiones por esfuerzo repetitivo, y el trastorno de la articulación temporomandibular (ATM).

Perdida de cabello

Si su cabello es adelgazamiento, MSM puede restaurar los bloqueos al aumentar el colágeno y la queratina. productos para el cuidado del cabello a menudo incluyen estas dos proteínas estructurales para desarrollar, trenzas más fuertes y saludables. MSM promueve un cuero cabelludo saludable mediante la eliminación de la caspa.

 

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Estrés

Las personas que complementan con el informe HSH sentirse más optimista, lleno de energía, y más tranquilo cuando se someten a presión y la tensión. Las respuestas al estrés pueden desaparecer de manera espectacular, incluyendo náuseas, acidez de estómago, fatiga y dolor de cabeza.

Estudios

Un estudio de 2006 publicado en La osteoartritis cartílago mostró que el MSM redujo significativamente el dolor y la discapacidad de la artritis de la rodilla. Los sujetos que tomaron el suplemento reportaron una mayor facilidad en la realización de las actividades diarias. En la investigación participaron 50 adultos, divididos en dos grupos. Un grupo tomó 3 gramos de MSM dos veces al día, y el otro grupo recibió un placebo. La duración del estudio fue de tres meses. Los investigadores concluyeron que el MSM puede mejorar el dolor y la función física en las personas con enfermedad degenerativa de las articulaciones.

En el 82 por ciento de las personas con osteoartritis, MSM muestra alivio significativo de los síntomas.Esta es la conclusión de un estudio de la UCLA School of Medicina, publicado en el American Journal of Medicina Antienvejecimiento.

Dosificación

Una recomendación general es tomar un suplemento de 1.000 mg dos veces al día, tomada con desayuno y la cena. La mayoría de la gente puede comenzar con 500 mg y aumentar gradualmente cada tres días. Las personas mayores pueden querer comenzar con 100 mg. La dosis óptima depende de su edad, tamaño corporal y la gravedad de la afección que se está tratando.

Puede ingerir HSH en tabletas y en forma de polvo. Si usted prefiere en polvo, comenzar con 1 cucharadita mezclado con agua, dos veces al día. Como una crema, aplicar 1 oz a la piel tres veces al día.

Marco de tiempo de curación

Usted puede comenzar a notar los beneficios después de tres semanas de uso. Más resultados sustanciales se producen en cuatro a seis semanas.

precauciones

El MSM es un anticoagulante natural.  en la pagina Encyclopedia.com advierte que primero debe obtener la aprobación de su médico si está tomando Coumadin, Jantoven, o aspirina. Además, consulte a su médico si usted está recibiendo quimioterapia.

Usted sabrá que ha tomado demasiado si experimenta hinchazón, náuseas, diarrea, dolor de cabeza, insomnio, picazón o síntomas alérgicos.

En la actualidad, existe un conocimiento insuficiente sobre los efectos de los HSH en el embarazo y la lactancia. Si este es su caso, evitar el uso.

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