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Coma este saludable desayuno por un mes y Vas a quemar toda su grasa abdominal de forma instantánea

Esta receta de desayuno saludable le ayudará a perder grasa del vientre rápidamente. Es muy saludable y beneficioso para el cabello y la piel también.

La condición para el metabolismo y el cuerpo va a mejorar después de un consumo diario de este desayuno saludable.

Estreñimiento, intestinos perezosos y similares problemas desaparecerán, ya que esta receta para el desayuno desintoxica el intestino.

Vas a perder la grasa del vientre y 10 libras después de consumir este desayuno durante todo un mes.

 

DESAYUNO RECOMENDADO NUTRICIONISTA

 

              Ingredientes necesarios:

  • 2 cucharadas. harina de avena
    • 1 cucharadita. cacao en polvo
    • 1 cucharadita. linaza (tierra)
    • 5-7 ciruelas
    • 250 ml de kéfir o yogur bajo en grasa

 

Preparación

  • Esta receta se debe preparar la noche antes de su consumo
    • Verter 100 ml de agua hirviendo sobre las ciruelas pasas.Cubrirlas y dejarlas durante 10 minutos.
    • Mezclar y agitar la linaza, harina de avena, cacao en polvo y el kéfir.
    • Después de que absorben lo suficiente, mezclar las ciruelas, añadir el puré de ciruela en la mezcla y mezclar todo.
    • Poner el desayuno en el nevera y dejarlo allí durante toda la noche.
    • disfrutar de un delicioso desayuno a la mañana siguiente.

 

Usted se sentirá los beneficios de este desayuno sencillo y sabroso muy pronto. Usted va a experimentar la sensación extraña en el estómago en un principio, pero la sensación va a desaparecer con el tiempo y su tracto digestivo será limpiado y su función mejorará enormemente.

 

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