La pérdida de peso con pimienta

La pérdida de peso con la pimienta es una forma natural para bajar de peso. Para utilizar este condimento simple en una dieta de pérdida de peso sólo tiene que añadir a la pimienta roja menú.

Los estudios desarrollados en la Universidad de Purdue en Estados Unidos, llegaron a la conclusión de que el consumo de pimienta ayuda a quemar más calorías y reducir el apetito.

El secreto está en la capsaicina, el componente que da el sabor picante de pimienta, lo que aumenta la temperatura del cuerpo durante la digestión.

 

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El estudio también reveló que hubo una mayor quema de grasa y aumenta el gasto de energía después de la ingestión de la comida picante, favoreciendo el proceso de pérdida de peso.

Pero no todo el mundo puede beneficiarse de ella. Los que sufren de gastritis y úlceras estomacales no deben comer pimienta ya que aumenta la cantidad de ácido gástrico en el estómago, lo que agrava su enfermedad.

Para aquellos que deseen experimentar, se recomienda añadir pimienta picada o molida, después de la preparación de la comida, al gusto.

 

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