Derrite la grasa como loco, una combinación mortal de dos frutas

Cuando está entrando verano, la mayoría de las mujeres están desesperadas por recuperar la forma. Si usted está limitado en el tiempo y el gimnasio no es una opción para usted, trate esta poderosa dieta sencilla, pero muy eficaz receta de batido. Además de ser delicioso este batido para quemar grasa, aumentará su metabolismo y le ayudara a quemar grasa y estará preparado para ir a la playa en cualquier momento.

Lo que hace que esta receta tan eficaz es la abundancia de nutrientes que aporta importantes incluyendo enzimas, fibra y minerales. Las enzimas estimulan el metabolismo para quemar más grasa, mientras que la fibra mantiene saciado durante horas por lo tanto reduciendo los antojos de azúcar no saludables. Los minerales que apoyan su cuerpo funcionen correctamente.

El único requisito en este método de pérdida de peso es incluir esta receta en su dieta sobre una base diaria regular. Puede hacer el batido en lugar de una comida, el desayuno o el almuerzo, por ejemplo. También puede sustituir su cena, pero entonces debería reducir los ingredientes a la mitad.

 

Si usted es un aficionado al gimnasio, esta receta es justo lo que necesita después de un entrenamiento extenuante. Se optimizará el proceso de quema de grasa, eliminará más células de grasa y construirá más masa muscular.

Ingredientes:

  • 1 plátano “banana”
  • 1 cucharadita de semillas de linaza
  • 1 cucharadita de jengibre rallado
  • ½ taza de rodajas de piña
  • leche de almendras 1/3 taza

 

Instrucciones:

El proceso de preparación no puede ser más sencillo. Ponga todos los ingredientes en una licuadora y mezclar hasta que esté bien mezclado.

 

 

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