UN DOCTOR FAMOSO REVELA LO SIGUIENTE: HÁGALO TODOS LOS DÍAS Y USTED SERÁ SANADO DE TODAS LAS ENFERMEDADES

Un número de médicos de todo el mundo afirman que convertir estas rutinas en los hábitos diarios puede protegerte de toda enfermedad y ayudarte a curar los problemas de salud existentes. Aquí se puede encontrar la lista de hábitos saludables que deben convertirse en una parte esencial de su día a día.

Mire al sol después del amanecer o antes del atardecer. Comience con 10 segundos al día, a continuación, aumentar la cantidad de tiempo durante 10 segundos cada día. De pie descalzo sobre el suelo o el hormigón mientras mira hacia el sol.

Beber agua sin flúor o un filtro de ósmosis inversa. Agua de manantial natural debería ser mejor. Vierta un poco de agua en botellas de vidrio y deje expuesto al sol durante un par de días para hacer que se absorba la energía solar. No lo deje fuera durante la noche.

Ejercicio al aire libre en el aire fresco todos los días. Este es uno de los mejores métodos para la desintoxicación.

Tome una respiración profunda fresca de aire fresco por la mañana y por la noche durante al menos 20 minutos.

Ir a dormir temprano, de 10 p.m.-02 a.m…  El cuerpo segrega hormonas durante ese período de hora.

 

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Reemplazar los cosméticos comprados en la tienda con los naturales.

Consumir frutas frescas, crudas y verduras.

Retire los edulcorantes artificiales de su dieta.

Evitar el consumo de alcohol, el té negro, goma de mascar o beber y comer los alimentos y las bebidas enlatadas. Dejar de fumar.

Sea siempre positivo con una sonrisa en su cara. Ya que se acelerarán la secreción de hormonas terapéuticas.

No hablar o actuar negativamente sobre usted u otros. Actué positivo.

Perdone, ya que es bíblico, pero también esto le libera del odio y la ira que tienen efecto negativo sobre la secreción de hormonas y dañan nuestra salud en general. Perdonar a otros es ayudarse a sí mismo.

La enfermedad mental puede ser tratada con plantas primas y el sol.

La dieta ideal consiste en plantas primas, dicen los especialistas.

Consumir frutas y vegetales frescos y comer una pequeña cantidad de almendras o nueces previamente remojadas. Se recomienda consumir dos cucharadas de aceite de linaza al día junto con dos cucharadas de linaza en polvo fresco.

 

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