DESPUÉS DE LEER ESTO, USTED NUNCA VA A TIRAR LAS SEMILLAS DE SANDÍA A LA BASURA!

La sandía es la fruta favorita de muchas personas en todo el mundo. Su sabor dulce y refrescante hace el postre perfecto para los días calurosos de verano. Sin embargo, a nadie le gusta las semillas de sandía y por lo general terminan en la basura. Lo que no sabes es que estas semillas contienen una inmensa cantidad de nutrientes, incluyendo proteínas, ácidos grasos esenciales, vitaminas y minerales. Las semillas de sandía son abundantes en vitaminas del grupo B como la tiamina, niacina, ácido fólico y minerales como el potasio, magnesio, zinc, hierro, fósforo y cobre.

No importa cómo se prepara, las semillas de sandía hacen una excelente adición a una dieta saludable y una manera extremadamente eficaz para obtener las vitaminas y minerales diarios.

 

Beneficios para la salud de las semillas de la sandía:

La salud del corazón

Este es el remedio perfecto para aquellos que sufren de enfermedades cardiovasculares y la hipertensión arterial. Debido a su contenido rico en magnesio, las semillas de sandía pueden promover la función del corazón sano y mantener los niveles normales de presión arterial. Por otra parte, también contienen aminoácidos que regulan la presión del corazón y protegen de las enfermedades del corazón.

 

Cálculos renales

El té de semillas de sandía se recomienda por el reconocido médico e integral pionero Edgar Cayce. Es un poderoso diurético y actúa como un estimulante para limpiar los riñones y la vejiga. Además, ayuda a estimular los riñones inactivos.

 

Diabetes

Las semillas de sandía son ideales para las personas con niveles de glucosa fluctuantes. Las personas que sufren de diabetes pueden hervir un puñado de semillas de sandía y una taza de agua y beber como un té. El té mantendrá sus niveles de azúcar en la sangre normal.

 

 

La fertilidad masculina

Las semillas de sandía son ricos en aminoácidos esenciales que mejoran la fertilidad masculina y la salud sexual. Según los estudios, la arginina se encuentra en semillas de sandía estimula la producción de óxido nítrico, promueve la producción de esperma y trata la disfunción eréctil.

 

Anti-envejecimiento

Las semillas de sandía son una excelente fuente de antioxidantes que son muy beneficiosos para el cutis. Comer estos gérmenes en forma regular hará que su piel joven y saludable.

 

Pelo y uñas saludables

Abundante en proteínas, las semillas de sandía son excelentes para el cabello y las uñas. Se puede evitar la rotura y hacerlas fuertes y hermosa. Además, las semillas de sandía asadas harán su cabello suave y brillante.

 

Receta del té de semillas de sandía:

El té hecho de semillas de sandía mantendrá la función normal de la vejiga y los riñones. Al ser un potente diurético, las semillas de sandía pueden limpiar los riñones y la vejiga, y prevenir la formación de cálculos renales.

Los que ya tienen cálculos renales también encuentran este té útil, ya que estimula la eliminación de las piedras.

 

Instrucciones:

Pulverizar y aplastar un par de semillas de sandía. Añadir una cucharadita de las semillas machacadas en una taza de agua hirviendo. Deje reposar durante unos 15 minutos. Consumir al menos una taza de té al día, tres veces a la semana. Se calienta cada vez antes de beber.

 

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