La mejor bebida contra el estreñimiento – Hecho solamente con 2 Ingredientes

La mejor bebida para el estreñimiento se hace solamente de dos ingredientes – este remedio popular para el estreñimiento se puede hacer en casa.

Cada uno de nosotros al menos una vez tuvo una experiencia con un episodio tan desagradable como la indigestión: estreñimiento, diarrea o distensión abdominal.

Millones de personas sufren de estreñimiento, de los cuales tres cuartas partes son mujeres, pero para este problema no se habla tan a menudo, ya sea por vergüenza o por las creencias que no se puede resolver.

El estreñimiento es descubierto por el reducido de un número de deposiciones, su dureza y dificultades con el vaciado del intestino.

Las causas son por lo general los cambios comunes, el estilo de vida cotidiana (viajes, la inmovilidad temporal, enorme cantidad de comida), tomando algunos medicamentos (por ejemplo, sedantes o medicamentos contra el ácido) o enfermedades como la diabetes, el cáncer, el síndrome del intestino irritable, esclerosis múltiple, etc. también es común durante el embarazo.

 

El estreñimiento no es inofensivo

El estreñimiento puede causar otras enfermedades, muy desagradables, tales como fisuras anales (daño a la mucosa del canal anal), úlcera del recto y, muy a menudo, las hemorroides; por lo que en esta forma se crea un círculo cerrado para que la situación pueda llegar a ser incluso peor.

El estreñimiento puede ocurrir sólo de vez en cuando, o puede convertirse en un problema crónico que puede durar más de seis semanas.

El estreñimiento es a menudo seguido por la fatiga debido a que el cuerpo libera una cantidad insuficiente de las toxinas de los contenidos intestinales.

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Ingredientes necesarios para el remedio popular contra el estreñimiento

  •  1 manojo de hojas de espinaca
  •  200-3 00 ml de yogur

 

¿Cómo se prepara este remedio contra el estreñimiento?

Elegir las espinacas bien joven, y fresca.

Quitar los tallos de las hojas y lavar las hojas.

Colocar las hojas en una licuadora.

Añadir 200 -300 ml de yogur

Mezclar bien.

 

Beber una taza de esta bebida por la mañana y por la noche.

Esto animará rápidamente el sistema digestivo que funcione correctamente.

Puede probarlo, es fácil y se puede hacer rápidamente, es saludable para el cuerpo entero – y funciona.

 

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