Despues de leer esto, no beberas mas agua fria o helada

El agua es vida, es uno de los componentes más indispensables de la vida; sin embargo no todos la usamos de la forma correcta.

Muchas se han preguntado, si el agua debe ser fría o temperatura ambiente es un motivo de preocupación. En casi todo el mundo, las personas solemos beber al agua fría, ya que humanamente nos sentimos mejor, pero muchos no saben el daño que le causa a nuestro organismo, cuando bebemos el agua fría.

 

Entonces ¿por qué nunca se debe beber agua helada o fría?

Las razones del porque es bueno evitar el agua helada

  • Retrasa el proceso de digestión
  • Reduce la habilidad de hidratarnos adecuadamente
  • Beber agua fríadespués de comer reduce el funcionamiento del sistema inmune
  • Se gasta más energía regulando la temperatura corporal
  • Reduce la velocidad de eliminación de mucosidad
  • La medicina ayurvédica, no recomienda la ingesta de agua o líquidos fríos
  • Y mas…

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Beneficios de tomar agua caliente

Todo lo contrario beber agua caliente o a temperatura ambiente, tiene in sinnúmero de beneficios incalculables

  • Ayuda con la desintoxicación del cuerpo, estimulando la eliminación de toxinas
  • Ayuda aliviar los síntomas del estreñimiento
  • Promueve la pérdida de peso
  • Mejora la circulación sanguínea
  • Alivia el dolor

 

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