Pierde grasa abdominal con esta increible receta casera! ¡RAPIDA Y FACIL!

Hoy en día, la grasa en el abdomen es probablemente la principal causa de preocupación para las mujeres y los hombres. También afecta a las personas que son delgadas y tienen el vientre plano. Hay 2 tipos de grasa – la grasa debajo de la piel y la otra que es más profunda en el interior del cuerpo, que rodea los órganos internos, como el corazón, hígado, pulmones, etc.

La grasa del abdomen no es sólo una parte de la de belleza del cuerpo, sino que también es muy poco saludable, especialmente la grasa que es más profunda en el abdomen – la grasa visceral. El exceso de grasa abdominal podría ser la razón principal para la diabetes (tipo 2), enfermedades del corazón, resistencia a la insulina, derrame cerebral, demencia, hipertensión arterial, algunos tipos de cáncer y más.

 

La grasa del vientre puede ser causada por una serie de factores como su edad, estilo de vida, dieta, etc. Por lo tanto, si usted desea deshacerse de su exceso de grasa abdominal, es esencial hacer algunos cambios en su estilo de vida. Por ejemplo:

 

Dieta – Una dieta sana adecuada es crucial para reducir la grasa del vientre y perder peso de forma natural.

Estrés – Evitar el estrés y descansar más.

Ejercicio – Hacer ejercicio durante 30 minutos al menos cinco días a la semana.

 

Si los cambios de estilo de vida no le ayudan, entonces usted todavía puede intentar una solución alternativa.

Es por eso que te presentamos esta receta casera para quemar la grasa del abdomen:

 

El té de jengibre de la miel de limón!

Ingredientes necesarios:

– Miel (1 cucharada)

– Agua (4 tazas)

-1 Jengibre (pelado y en rodajas)

-1 limón

 

Preparación:

En primer lugar, poner el jengibre en rodajas en las 4 tazas de agua y ponlo a hervir. Dejarlo hervir durante diez minutos.

luego, retire y deje que se enfríe durante un tiempo. Después de eso, añadir el jugo de limón y mezclar bien. Al final agregar la miel.

Se recomienda beber una taza de té en la primera hora de la mañana y para obtener mejores resultados, debe incluso tener de 2 a 3 tazas al día.

 

El jengibre tiene propiedades termogénicas, que elevan la temperatura corporal aumentando así el proceso de quema de grasa en el cuerpo. Además, el jengibre detiene la producción de cortisol. El cortisol (hormona del estrés) es una hormona esteroide que es esencial para el mantenimiento de la homeostasis que regula muchos de los cambios que se producen en el cuerpo en respuesta al estrés.

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